千葉・九十九里いわしのおすすめ店は？新鮮な絶品料理を楽しめる名店まとめ

2026年8月28日

※写真はイメージです。実物とは異なる場合があります。

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千葉の海岸線を走るドライブや旅行で、絶対に外せないのが「九十九里のいわし」です。青い海に囲まれた九十九里エリアでは、地元で水揚げされた新鮮ないわしを使った多彩な料理が楽しめます。

しかし、いざお店を探すと、「どこで食べればいいのか」「おすすめのメニューは何なのか」と迷ってしまうことも多いはず。いわしの刺身で鮮度を味わいたい人もいれば、ボリューム満点の丼ぶりや、地元の知恵が詰まった郷土料理を堪能したい人もいるでしょう。

そこで今回は、九十九里エリアでいわし料理を楽しむために、ぜひチェックしておきたいおすすめの店舗をまとめました。それぞれのお店が持つ個性や、注目のメニューについて詳しく解説します。

九十九里で「美味しいいわし」に出会うための店選びの基準

九十九里エリアには多くの海鮮料理店がありますが、満足度の高い店選びをするためには、以下の3つのポイントを意識してみるのがおすすめです。

1. 漁港への近さと鮮度のこだわり

いわしは鮮度が命の魚です。特に刺身や「なめろう」で楽しみたい場合は、近隣の漁港から直送されているか、あるいは店主自らが水揚げに関わっているかなどのこだわりがある店を選ぶと、本来の旨味を強く感じることができます。

2. 料理のバリエーション

シンプルに塩焼きや天ぷらで楽しむのも良いですが、九十九里ならではの「いわし丼」や、つみれ汁などの汁物までセットになった定食を提供している店は、いわしの多様な魅力を一度に味わえるため、初めて訪れる方にもぴったりです。

3. 利用シーンに合わせた環境

家族でゆったり過ごしたいなら広い店内やバリアフリー対応がある店、お酒と共に大人の時間を過ごしたいならワインや地酒のラインナップが豊富な店など、目的に合わせて選ぶことで、食事の体験価値がさらに高まります。

九十九里のいわし料理が堪能できるおすすめ店舗

それでは、具体的にどのお店でどのような料理が楽しめるのか、厳選した店舗を紹介します。

漁港直送の鮮度が自慢の「わたしの店」

「海の駅九十九里」の2階に位置するわたしの店は、片貝漁港から直送される新鮮ないわしをふんだんに使用しているお店です。

こちらで特筆すべきは、いわしのあらゆる調理法を一度に堪能できるボリューム満点の定食です。いわしの天ぷら、なめろう天ぷら、刺身、そして煮魚までが揃い、さらにごはん、味噌汁、漬物がセットになっています。価格は1,900円（税込）からで、つみれ付きは2,100円（税込）となっており、いわしの旨味を贅沢に味わい尽くしたい方に最適です。

また、刺身にこだわりたい方には、新鮮ないわしを含むお刺身盛り合わせ定食がおすすめです。追加料金でいわしつみれ味噌汁に変更できるため、最後の一口までいわしを堪能できる構成になっています。目の前の漁港で水揚げされたばかりの魚を味わえるという贅沢さは、まさにこの立地ならではの魅力だと言えるでしょう。

定番の「いわし丼」が人気の「蓮味」

道の駅「オライはすぬま」に併設されている蓮味は、多くの方が訪れる人気店です。特におすすめしたいのが、看板メニューの「いわし丼」です。

このいわし丼は、カリッと揚げられたいわしの天ぷらに甘めの特製タレがたっぷりとかかっており、サクッとした食感のあとにふんわりとした身の旨味が広がります。トッピングの千切り生姜と一緒に食べることで、味わいにパンチが加わり、最後まで飽きることなく食べ進められる一杯になっています。

さらに、プラス150円で変更できる「いわしの団子汁」も注目です。あっさりとしたすまし汁の中に食べ応えのある団子が入っており、しっかりした味付けのいわし丼と非常に相性が良い組み合わせです。また、漬けマグロにイクラをトッピングした「蓮味なぶら丼」など、いわし以外の海鮮メニューも充実しているため、グループで訪れてシェアしながら楽しむのも良いかもしれません。

多彩なメニューと心地よい空間の「いわしの大輪」

いわしの大輪（また名称に海味の房大輪として紹介されている施設）では、地元九十九里のいわしをメインに、地場産の野菜や米を組み合わせた料理を提供しています。

特にユニークなのが「いわしピザ」です。いわしの味付けにこだわり、ネギを使うことで食べやすく仕上げられており、お酒との相性も抜群なアイデアメニューとなっています。また、「いわしづくしセット（刺身・天ぷらまたはフライ・手作りつみれ汁付き）」や「いわしのヘルシーセット（1,980円）」など、いわしの魅力を凝縮したセットメニューも揃っています。

店内は一部バリアフリーに対応しており、車椅子の方も安心して利用できるため、三世代での旅行などの家族連れにも優しい環境です。夏季には屋外ガーデンでペットと一緒に食事ができるサービスもあり、こだわりを持ってゆっくりと地元の味を堪能したい場面に適しています。

浜焼きと新鮮な魚介にこだわる「いさりび食堂」

九十九里の絶景と共に食事を楽しみたいなら、いさりび食堂が候補に挙がります。こちらのお店は、いわし料理の充実度はもちろんのこと、目の前のガスコンロで新鮮な海産物を焼いて食べる「浜焼き」スタイルが最大の特徴です。

生け簀から取り出したピチピチのハマグリを網焼きにし、そこに新鮮ないわし料理を添えて味わう時間は、まさに海辺の旅の醍醐味です。休日は数時間待ちになることもあるほどの人気店であり、その待ち時間を経てでも食べる価値があると言わしめるほどの満足感が期待できます。

視覚的なインパクトがある外観と、開放的なロケーションが組み合わさり、美味しい料理と共に九十九里の風景を記憶に刻むことができるでしょう。

地産地消の精神が息づく「ばんや」

オーナー自らが獲ってきた新鮮な魚介類や千葉県産の食材にこだわるばんやは、和洋中さまざまな調理法で地元の味を提供しているお店です。

地産地消に強いこだわりを持っており、山武市の地酒や多古町のワインなど、お酒のラインナップも豊富に揃っています。いわしの新鮮さはもちろん、千葉県内の食材を活かしたメニュー選びができるため、地域全体の食文化に触れたい方におすすめです。

愛犬専用エリアがあるほか、車椅子やベビーカーのままでも利用できる広い店内となっており、どんなゲストでも気兼ねなく訪れることができるホスピタリティが魅力です。

地域の味を幅広く提供する「浜料理かずさ」

浜料理かずさでは、いわしの天ぷらをご飯にのせた「いわし天重（1,300円/税込1,430円）」や、贅沢な「房総ちらし『いわし』（1,400円/税込1,540円）」など、ご飯もののメニューが充実しています。

また、「イワシのゴマ漬け」などのお土産用商品も販売されており、店内で味わった感動を自宅まで持ち帰ることができるのも嬉しいポイントです。日によって「マグロ」などの珍しい魚が上がることもあるため、その日の仕入れ状況を店頭で確認しながら選ぶ楽しみがあります。

その他の選択肢

九十九里エリアには他にも、海鮮料理を提供する大漁亭や、テイクアウトメニューも充実させているまるになど、さまざまな形態のお店が存在します。また、海鮮料理とは趣を変えて、ミシュランガイド香港・マカオで星を獲得した経歴を持つシェフが腕を振るうイタリアンの青 AOや、明治中期の古民家をリノベーションした古民家ヌードゥル黒揚羽森住など、九十九里の旅を彩る多彩なグルメスポットが点在しています。

アクセスと予約の勘所

九十九里エリアの飲食店を訪れる際は、以下の点に注意して計画を立てることをおすすめします。

アクセスについて

多くの名店は車でのアクセスが基本となります。例えば、いわしの大輪は東金ICから片貝ICを経由して約5分という好立地ですが、ばんやのように東金駅よりバスを利用して訪れるルートもあります。公共交通機関を利用する場合は、バスの時刻表やタクシーの待ち時間を事前に確認しておくとスムーズです。

予約と混雑について

特に人気の店では、土日祝日や夏季休暇中の混雑が激しくなります。いさりび食堂のように、時間帯によっては2〜3時間待ちが覚悟される店もあります。

また、ばんやのように「土日祝のお昼時間は予約を遠慮してもらう場合がある」というルールを設けている店や、青 AOのようにワインの注文を前提とした予約制を導入している店など、店舗によって予約の可否や条件が大きく異なります。事前に公式サイトや電話で最新の営業状況を確認することが、ストレスのないグルメ旅の鍵となります。